В среднем за день человек теряет до сотни волос. Если эта цифра больше, то пора обратить внимание на свое здоровье. Чаще всего проблемы с волосами возникают в результате перенесенного заболевания или свидетельствуют о его наличии. Поэтому, прежде всего, следует проверить свой организм. В тоже время можно начать укреплять волосы самостоятельно. Самый эффективный способ – нанесение масок. Они защищают волосы от воздействия окружающей среды, питают их и делают блестящими. Необходимо помнить, что наносить следует только свежеприготовленные маски и на строго определенное время.
Одними из самых эффективных считаются маски из глины. Они отлично очищают кожу головы и сами волосы, выполняют антисептическую функцию, усиливают циркуляцию крови. Благодаря этому волосы укрепляются и уменьшается их выпадение. Кроме того, маски из глины очень легко приготовить. Глина смешивается с теплой водой и наносится на 15 минут. Такие маски можно делать до 2 раз в неделю. При ослаблении и выпадении волос наиболее эффективны маски из белой глины.
Очень простая и эффективная маска из кефира или простокваши. Теплый кефир наносится на волосы, затем голова накрывается пленкой и полотенцем, держится 15 минут. Способствует питанию и укреплению волос.
Так же рекомендуют маску из репейного масла. Теплое масло наносится кончиками пальцев от края волос к центру. Затем на голову надевается пленка и полотенце. Маску выдерживают пол часа, после чего моют голову. Применять ее можно два раза в неделю.
Распространенное средство при выпадении волос – ромашка. Настойкой ( 20 грамм цветков на 1 литр воды) прополаскивает волосы после мытья.
Еще одно хорошее средство – маска из хны и кефира. Бесцветная хна разводится в теплом кефире и наносится на кожу головы на 30 минут. Процедура проводится раз в неделю.